Welche Nährstoffe sind wichtig, damit unser Körper seinen Bau- und Betriebsstoffwechsel optimal leisten kann?

Wie beeinflußt der Nähsrtoffgehalt unsere Lebensmittel, unsere Viatlität und unseren Energiehaushalt?

Welche Faktoren unseres Lebensstils wirken sich nachteilig auf unsere innere Biochemie aus?

Was bringt unser körpereigenes Ökosystem aus dem Tritt?

All diese Fragen werden in diesem Buch beantwortet.