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Ab Aschermittwoch: Jeden Mittwoch um 19.30 Uhr im Seminarraum vita club Süd

Energieblockaden lösen und den Stoffwechsel aktivieren
Blockaden im Stoffwechsel können viele unangenehmene Auswirkungen haben. Man nimmt schlecht ab, leidet an Unverträglichkeiten oder Verdauungsstörungen. Diese Blockaden kann man mit einfachen energetischen Übungen auflösen. Das Resultat:

  • Abnehmen funtioniert plötzlich wieder
  • Heißhungerattacken gehören der Vergangenheit an
  • Schlacken und schädliche Stoffe können ausgeleitet werden
  • das gesamte Wohlbefinden steigt.


Mit Norbert Mühlbacher starten ab Aschermittwoch 4-wöchige Kursmodule um Energieblockaden zu lösen und den Stoffwechsel energetisch zu aktivieren.

Modul 1:
Mittels der EFT Technik ("Klopfen") werden alte Glaubensmuster aufgelöst und neue positive Affirmationen gefestigt.

Modul 2:
Wir arbeiten an Akupunkten und Mudras um den Stoffwechsel anzukurbeln und Heißhungerzustände vorzubeugen.

Modul 3:
Ausleiten schädlicher Stoffe über Meridiane

Modul 4:
"Schlankheits-Qi-Gong" (Meditations- und Atemübungen)

Einstieg in jedem Modul möglich !!!

Der 4-wöchige Kurs kostet EUR 95,- Euro

Melden Sie sich jetzt im vita light Kompetenzzentrum oder an der vita club Rezeption an!

HOTLINE: 0662 24 33 57 oder 05 06 09!

  

Bessere Ernährung oder einfach fitter werden??

Studien zeigen: Wer acht Wochen lang sein Ernährungs- und Bewegungsverhalten umstellt, hat es geschafft. Der vita light 8-Wochenkurs garantiert eine Umstellung der Lebensgewohnheiten mit einem Ziel: mehr Gesundheit bei gleichem Genuss. Conny Hörl, Leiterin des 8-Wochen Seminars ist überzeugt: das Genussempfinden steigt sogar!!

Wie läuft der Kurs ab?

Einmal pro Woche treffen Sie sich mit einer kleinen Gruppe Gleichgesinnter zum gemeinsamen Ernährungs- und Sportcoaching

Inhalte des Ernährungs-Cochings (eine Stunde mit Conny Hörl):

Viele interessante und hilfreiche Infos zum Thema Ernährung, jede Menge Tipps für den Alltag und die leichte Umsetzung, Rezepte und Zubereitungsmethoden und VIEL MOTIVATION. Außerdem: wöchentliche Analyse des Ernährungsverhaltens hinsichtl. der Versorgung mit Vitaminen, Mineralstoffen, Aminosäuren und Fettsäuren mittels vitega-Analyse. 

Inhalte des Sport-Coachings (1 Std. mit Roland Fussl):

Erstellung eines persönlichen Abnehm-Trainings-Programm, Einführung in die Trainingslehre (Kraft und Ausdauer), gemeinsames Gruppentraining, Wissenswertes zum Thema Fettverbrennung.

Kick-off Veranstaltung (3 Std. am 18.2.2020)

Der erste Schritt ist oft der schwierigste. Daher startet der 8-Wochenkurs mit dem sog. Kick-off, einem Abend voller Motivation. Der perfekte mentale Einstieg!

Ihr Fahrplan für die 8 Wochen:

  •  Donnerstag, 18.Februar, 18 - 21 Uhr, Kick-off Seminar
  • Ab Donnerstag, 25.Februar, jeweils von 18.30 - 21.30 Uhr, Ernährungs- und Sportcoaching, 8 Einheiten

Außerdem: Begleitendes Training im vita club während der gesamten 8 Wochen!

Conny Hörl und Roland Fussl werden Sie mit viel Spaß und Motivation durch den Abend begleiten.

Melden Sie sich  jetzt für den 8-Wochenkurs unter 0662 24 33 57 oder unter office@vitalight.at an!

Teilnahmegebühren: 490,- Euro inkl. 8 Wochen Training im vita club
Sonderpreise für vita club Mitglieder!