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Infovorträge:

Dein persönlicher Weg zum Wunschgewicht!
(vom vita light Gruppenprogramm bis metabolic balance)

im vita light, Kompetenzzentrum für gesundes Leben:
08.02.09, 18.00 Uhr
12.02.09, 9.30 Uhr
18.02.09, 19.30 Uhr                          

im vita club West
17.02.2009, 18.00 Uhr

im vita club Nord:
22.02.09, 19.00 Uhr                          

vita club Mondsee
03.03.09, 19.00 Uhr

Blutabnahmetermine metabolic balance:

Sonntag, 15.02.09, 9.00 - 10.00 Uhr
Montag, 23.02.09, 8.30 - 10.00 Uhr

Anwendertreffen für unsere metabolic balance Kunden

jeden Mittwoch von 18.30 Uhr - ca. 19.30 Uhr

Für die Anwendertreffen unserer metabolic balance Kunden haben wir uns spannenden Schwerpunktthemen ausgedacht und kooperieren mit Fachleuten, die einmal im Monat kostenlos referieren. Sie dürfen sich auf informative Abende freuen.

Vortrag: "Gifte, Schlacken und oxidativer Stress"

Diesen Informationsvortrag dürfen Sie nicht verpassen, da er eine ideale Vorbereitung für die Fastenzeit ist; mit unserer Expertin Claudia Petschnig.

Wie können Sie Ihren Körper bei der Entgiftung und Entschlackung unterstützen? Was sind freie Radikale? Wie können Sie sich davor schützen?

kostenloser Vortrag am Donnerstag, 19.02.09 um 19.30 Uhr

Nächster 8-Wochen-Ernährungskurs:

Einstiegsabend (Kick-off) am 23.02. von 18 - 21 Uhr.
(Vorstellung der Kursinhalte, Definition persönlicher Ziele, Motivationsgründe...)

Anschließend Treffen jeden Montag ab 02.03. von 19 - 21 Uhr(davon 1 Stunde ernährungstheroretische Grundlagen und 1 Stunde trainerunterstütztes Sportprogramm)

Biosaktiv-Testungen

Unsere Expertin Claudia Petschnig in Sachen Biosaktiv Vitalstoffe und Testung freier Radikale ist wieder bei uns.  Auch ideal für Personen, die eine Nachtestung möchten:

im vita club Mondsee am
04.02.09 von 16.00 - 18.00 Uhr

im vita light Kompetenzzentrum am
19.02.09 von 16.00 - 17.20 Uhr


Bitte melden Sie sich an unter 0662-24 33 57 oder per e-mail unter office@vitalight.at

 

  

Entschlackungspaket

Power Vitamin
(Gibt einen ausgewogenen Vitamin-Haushalt, gibt Kraft und Regeneration in Streßphasen)

Musa Papaya
(Die natürliche Entsäuerung und Unterstützung der Darmtätigkeit)

Thunbergia Laurifolia
(Die perfekt Entgiftungsunterstützung für die Leber)

statt 97,- für 89,- Euro

gleich online bestellen oder per email: office@vitalight.at
(Preis zuzüglich Versandkosten in Höhe von 4,- Euro)

  

Gebratener Reis

Zutaten für 2 Personen

200 g Basmati Reis>
Olivenöl
200 g Hühnerbrust in kleinen Würfel
Paprika
1 ausgepresste Knoblauchzehe
1 Jungzwiebel
100 g Sojabohnensprossen
Kräuter: Blattkoriander, Petersilie,
Salz & Pfeffer
1 EL Soja Sauce (Tamari)
evtl. Chilli Sauce scharf
evtl. 1 Ei

Tipp zum Gericht:
Anstatt der Hühnerbrust kann man auch gut einen Putenschinken verwenden oder das Hühnerfleisch ganz weglassen.

Zubereitung:
Basmati Reis kochen (1 Teil Reis auf 2 Teile Wasser) und erkalten lassen. Das Hühnerfleisch würzen, in Olivenöl anbraten. Paprika, Knoblauch, Lauch und Sprossen beigeben und mit braten. Auf Wunsch: Das Ei unterheben und mit braten. Mit Sojasauce, Chilli Sauce, Salz und Pfeffer und den Kräutern abschmecken.

Tipp: Thai Spargel aus dem Asia Shops passt ebenfalls prima!

GUTEN APPETIT!