metabolic balance® Sport ist ein Ernährungsprogramm, das Ihren ganz spezifischen Nährstoffbedarf ermittelt – abhängig von der ausgeübten Sportart, der Häufigkeit und der Intensität Ihres Trainings sowie den stoffwechselbezogenen Veränderungen, die Ihre sportliche Aktivität mit sich bringt.

 

Datenaufnahme

Um den für Sie optimalen Plan zu errechnen, benötigen wir einige Informationen von Ihnen, wie z.B. Gewicht, Körpermaße, Krankheitsbilder, einzunehmende Medikamente oder auch Abneigungen gegen bestimmte Lebensmittel. Außerdem benötigen wir Informationen über Ihre ausgeübte Sportart und Intensität. Bitte machen Sie sich schon im Vorfeld Gedanken, welche Sportart(en) in welcher Intensität (Geschwindigkeit, Dauer, etc.) Sie ausüben.

Blutabnahme und Laboranalys

Die Blutabnahme findet in unserem Partnerlabor von Dr. Richter Mustafa statt, bitte denken Sie daran, unbedingt NÜCHTERN zu sein. Auch intensiver Sport am Tag vor der Blutabnahme ist zu vermeiden. Nachdem Ihre Blutwerte ermittelt worden sind, wird zusammen mit dem Institut von metabolic balance® Ihr Ernährungsplan erstellt, sodass ca. 1 Woche später Ihr persönlicher Plan besprochen werden kann.

Planübergabe und Besprechung

Nehmen Sie sich für die Planübergabe ca. 1 Stunde Zeit. Wir besprechen im Einzelnen Ihren Fahrplan und wie Sie ihn während Trainings- und Wettkampfphasen richtig umsetzen.

Programmstart und weitere Betreuung

Sie beginnen mit dem Programm wann immer Sie dafür bereit sind und es Ihre Trainings- und Wettkampfplanung zulässt. Im Abstand von 2 bis 4 Wochen werden Sie von einem pure life-Berater ca. 3 Monate betreut.

Was tun bei Fragen?

Zu unserem Service gehört auch unsere Betreuungs-Hotline. Sie erreichen uns im Büro unter +43 (0)662 24 33 57 oder per E-Mail unter office@pure-salzburg.at.